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ブログ

肩こり治療

首が痛い・頭痛がする・ストレートネックと言われた方へ

首の痛みや頭痛が慢性化している方は 首の痛みや頭痛で治療に行かれた方で、「こってますね」「固まってますね」「首 …

頭痛や肩こりの方への当院の施術

肩こりが起こる原因 肩こりには起こる原因がいくつかあります。 ・長時間、同じ姿勢を取り続けることによる筋肉の硬 …

子供からお年寄りまでオススメです!JOYトレ!

前回インナーマッスルについて書かせて頂いて最後の方でJOYトレについて触れましたので今回はJOYトレについて書 …

肩こり、偏頭痛でお悩みの方当院へご相談ください!

先日知り合いの方から、最近肩こりと偏頭痛が酷い、と相談を受けました そこで今日は肩こりや偏頭痛について書いてい …

運動中のケガ、パフォーマンスを向上させたい方必見!!

最近、中学生や高校生、学生がよく部活中のケガで当院に来院されることが多くなってきました。 なので、今日は運動中 …

さらば!猫背~!簡単ストレッチで姿勢がよくなる!

  ストレートネックと親密な関係の猫背のストレッチを紹介しますね! 猫背と言われていい気はしないです …

交感神経と副交感神経の役割をお教えします!

病気やストレスが続くと心も身体もつらくなってしまいますよね?その状態では、自律神経も乱れ活動が弱まったりうまく …

この時期にかかる梅雨疲労って聞いた事ありますか?

  梅雨のこの時期に体が怠い・重い・疲れが取れないなど感じる方も多いと思います。 以前のブログにも書 …

現代のライフスタイルの盲点のストレスが関係する身体の不調!

  皆さんは仕事・日常生活の中で気づかないストレスがあるのを知っていますか? 人の習性の中では良い面 …

身体が痛い!!その負の連鎖をお教えします!

身体の不調は人体の構造の様々な要因が重なり偶発的に起きます。 例えば、栄養、睡眠・運動と大まかに分ける事が多い …

脚は第二の心臓!!ふくらはぎがとても重要です!

  脚を大きく分けると太もも・脛とふくらはぎ・足首から足先の3つに分けるようになります。 ふくらはぎ …

当院の予防治療のJOYトレでインナーマッスルを鍛えよう!!

最近よくネットや書店で体幹トレーニングという言葉を見かけます。たくさんのトレーニングがありどのトレーニングが自 …

接骨院って何するの?行きたいけどまよっちゃうな~

今日は接骨院って?という疑問をもたれていると思いますので その疑問の説明をさせていただきます。 皆様は接骨院っ …

四十肩や五十肩でお悩みの方必見!!自宅でできるストレッチ!

四十肩・五十肩は、特に発病した初期には痛みが強く夜に目を覚ますほどの痛さになることもあります。 また、痛いから …

肩の痛みの発生原因の1つに呼吸がしづらい事があります!

肩の痛みにはたくさんあります。 例えば、後ろに腕を回しても肩甲骨が浮いてない方、肩より腕が上がらない方など痛み …

骨格のズレからくる筋肉の痛みの原因は離れた筋肉のコリだった!

  痛みがある場所の多のは首・肩・腰ですが、原因はなんなのでしょう? ただ首・肩・腰の筋肉が炎症を起 …

姿勢の歪みはどうやって起こるのか?筋肉と骨格の仕組み

  急に身体の痛みがきた!!って経験ありますか? おそらく痛みの前に違和感があったはずです。 筋肉痛 …

血流の悪さからくる疾患や今後の不調は?血流の大切さ

健康診断で異常なし!!と診断されてるから健康だ~!と思っていても健康ではない事があります。 例えば、血液検査で …

その足の浮腫みは何故起きるのか?そのままにしないで!

   特に女性の悩みである足の浮腫み!そのままにしておくと大きな疾患になりやすくなります。  人それぞれの顔や …

最も大切な足の裏のアーチありますか?

足裏アーチがない!ってどういう事? 統計を取ってみると日本人の約7割は扁平足2割は甲高正常なのはたった1割しか …

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