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腰痛治療

寒い季節!ギックリ腰には当院のハイボルト治療がオススメです!

毎日が寒い時期になってきました。そんな寒くなってきて毎年ギックリ腰になる!または腰痛が酷くなる!といった方が多 …

寒い時期、背中を丸めてじっとしていませんか?

年末も徐々に近づいて日中も寒い日が続くようになってきました。 こんな季節、皆さんポケットに手を入れて背中を丸め …

気をつけてください!寒い時期の体の不調!

年末が徐々に近づいて来て寒さがキツイ時期になってきました。 寒さがキツいとどうしても動きたくない!と思われる方 …

子供からお年寄りまでオススメです!JOYトレ!

前回インナーマッスルについて書かせて頂いて最後の方でJOYトレについて触れましたので今回はJOYトレについて書 …

肩こり、偏頭痛でお悩みの方当院へご相談ください!

先日知り合いの方から、最近肩こりと偏頭痛が酷い、と相談を受けました そこで今日は肩こりや偏頭痛について書いてい …

運動中のケガ、パフォーマンスを向上させたい方必見!!

最近、中学生や高校生、学生がよく部活中のケガで当院に来院されることが多くなってきました。 なので、今日は運動中 …

寝苦しいこの季節だからこそ知って欲しい睡眠の大切さ!

梅雨明けしてだいぶ寝苦しい夜が続いていますね。 なかなか寝付けない… 蒸し暑い夜だから仕方ない… 仕方ないから …

つらい腰痛!その原因の1つに骨盤の使い方で変わります!!

腰痛になる=腰の筋肉の使い過ぎや使い方の間違いがありますが。それってどうゆう事?と疑問に感じる方もいらっしゃい …

さらば!猫背~!簡単ストレッチで姿勢がよくなる!

  ストレートネックと親密な関係の猫背のストレッチを紹介しますね! 猫背と言われていい気はしないです …

交感神経と副交感神経の役割をお教えします!

病気やストレスが続くと心も身体もつらくなってしまいますよね?その状態では、自律神経も乱れ活動が弱まったりうまく …

産後骨盤矯正は大切です!!腰痛にならない為に!

妊娠されるといろいろ体調や生活が変わってきます。 それと共にホルモンの分泌も変わり体調管理には気をつけてくださ …

この時期にかかる梅雨疲労って聞いた事ありますか?

  梅雨のこの時期に体が怠い・重い・疲れが取れないなど感じる方も多いと思います。 以前のブログにも書 …

現代のライフスタイルの盲点のストレスが関係する身体の不調!

  皆さんは仕事・日常生活の中で気づかないストレスがあるのを知っていますか? 人の習性の中では良い面 …

身体が痛い!!その負の連鎖をお教えします!

身体の不調は人体の構造の様々な要因が重なり偶発的に起きます。 例えば、栄養、睡眠・運動と大まかに分ける事が多い …

脚は第二の心臓!!ふくらはぎがとても重要です!

  脚を大きく分けると太もも・脛とふくらはぎ・足首から足先の3つに分けるようになります。 ふくらはぎ …

当院の予防治療のJOYトレでインナーマッスルを鍛えよう!!

最近よくネットや書店で体幹トレーニングという言葉を見かけます。たくさんのトレーニングがありどのトレーニングが自 …

接骨院って何するの?行きたいけどまよっちゃうな~

今日は接骨院って?という疑問をもたれていると思いますので その疑問の説明をさせていただきます。 皆様は接骨院っ …

骨格のズレからくる筋肉の痛みの原因は離れた筋肉のコリだった!

  痛みがある場所の多のは首・肩・腰ですが、原因はなんなのでしょう? ただ首・肩・腰の筋肉が炎症を起 …

姿勢の歪みはどうやって起こるのか?筋肉と骨格の仕組み

  急に身体の痛みがきた!!って経験ありますか? おそらく痛みの前に違和感があったはずです。 筋肉痛 …

血流の悪さからくる疾患や今後の不調は?血流の大切さ

健康診断で異常なし!!と診断されてるから健康だ~!と思っていても健康ではない事があります。 例えば、血液検査で …

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